Activité physique L’énergie de la vie Sommaire Introduction – Activité physique des enfants • Les possibilité pour varier sa santé • Identification du surpois • Risque de la sedentarité • L’influence de lactivité physique • 84 % de la populati activité physique Ent or2 Les enfants, les adol Sv. ige to View adultes pratiquent pl garçons plus que les France, 11 % des filles et 25 % des garçons seulement ont une activité physique conforme aux recommandations.
Transformation physique ? L’activité physique est essentielle pour l’équilibre énergétique. Mais surtout, elle protège la santé et permet d’être en forme. • Elle donne l’occasion, aux enfants, de libérer leur trop-plein d’énergie, et peut, dans le cadre d’une activité sportive, favoriser les amitiés et renforcer la confiance en soi Surpoids • Chez l’enfant, une obésité modérée courbe de poids La sedentarité • le comportement sédentaire est actuellement considéré comme un facteur majeur de la prise de poids. ??? La sédentarité ne correspond pas uniquement à une absence d’activité physique, mais désigne aussi certaines occupations, telles que (regarder la télévision) • Les scientifiques ont, ainsi démontré que le temps passé par un Homme à regarder la télévision détermine directement le risque d’obesité. Bien-être physique • Développement
