Embellir de l’intérieur L’hiver, la peau subit en premier de brusques changements climatiques : dehors le froid, le vent et Phumidité – qui peuvent entraîner dartre, gerçure et couperose -, et dans la maison, la chaleur du chauffage qui assèche la peau. Souvent, cette alternance du chaud et du froid peut être bénéfique car elle active la microcirculation, élimine les toxines et redynamise le système cutané. Il n’en reste pas moins que la peau nécessite toujours d’être bien nourrie.
Avant même de penser à s’étaler une crème, c’est donc sur la structure de la peau qu’il faut agir en optant pour des aliments et des compléments qui vont la nourrir et l’embellir de l’intérieur. Les antioxydants, ant Un épiderme déshyd plesse contribue ? or 2 la grise mine. pour y es légumes, riches Sni* to View s, caroténoïdes, en antioxydants (Vita flavonoides, polyphé lement toutes les huiles et les poissons gras quip servent l’équilibre membranaire. Ils fournissent en effet to page
