Developpement personnel – ce que cela m’a apporte.

Developpement personnel – ce que cela m’a apporte.

Developpement personnel « Que m’a apporte le cours de developpement personnel ? » La raison fondamentale pour moi tenait a une emotivite redoutable qui me gachait la vie. J’avais aussi une grande fragilite et je me refugiais derriere une carapace, une durete apparente. J’avais tendance depuis mon adolescence a facilement exprimer « je n’ai jamais aime la vie ». Ce qui etait faux mais sincerement et categoriquement exprime. Ce cours m’a permis de prendre plus de recul.

On a besoin de temps pour se familiariser avec les enseignements, on a besoin de temps pour se solidifier, pour se connaitre, pour s’accepter tel que l’on est, on a du mal a se trouver des qualites, mais on se trouve plein de defauts, de faiblesses, on n’est pas tel qu’on voudrait etre. Maintenant que j’ai acquis plus de stabilite je souris plus facilement a la vie, mais cela n’empeche pas les moments difficiles. « Cela ne passe pas comme je veux », « celui-la m’ennuie », « celui-ci sait me mettre en colere » etc. Quand je les vois venir, je rigole de bon c? ur en pensant « tu peux toujours essayer… ». Arriver a savoir ce que l’on veut est une chose, le dire clairement et fermement a

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telle personne, au travail par exemple en est une autre, mais je constate que cela marche. J’ai mieux compris que ce qui m’arrivait dependait aussi pour une bonne part de moi-meme. Par exemple, malgre mes efforts dans mon travail j’estimais que je n’avais pas la reconnaissance a laquelle je pensai avoir droit et cela me laissait amer.

A partir de ce moment, j’ai tente de comprendre ce qui dans mon attitude avait contribue a ces insatisfactions, ces echecs plutot que de reporter sur des causes exterieures mon manque de reussite. Ce qui m’a aide fut de prendre conscience des prejuges et des jugements que l’on porte sur soi et sur les autres. En fin de compte il est tres difficile de ne pas juger tellement nous avons cette habitude. Pourtant, je constate qu’avec le temps on progresse et on allege d’autant les culpabilites, les mauvaises pensees que l’on pose sur soi-meme. On devient plus tolerant avec soi simplement.

A partir de la c’etait evident pour moi que je continuerais cette recherche du bien etre. Sur le fond, j’avais un grand manque de confiance en moi et cela depuis mon enfance, C’est bien apres que j’ai realise les raisons fondamentales de ce manque de confiance. Des evenements importants de mon enfance me sont venus a la conscience. Cette experience m’a beaucoup bouleversee mais elle m’a permis de depasser bien des peurs irrationnelles, de mieux comprendre comment fonctionne le mental. Enfin, ce cours m’a rendu bien plus stable emotionnellement parlant et m’a permis de m’ouvrir aux autres et d’apprecier ce que j’ai.