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BILAN PROFESSIONNEL 1 : MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX GERER SA CARRIERE OBJECTIF : ce bilan vise à vous aider à mieux vous connaître afin d’être en mesure de mieux gérer votre carrière. Vous serez évalué sur la qualité et la capacité à faire une synthèse approfondie claire et cohérente des quatre exercices et la qualité et le soin pris pour remplir chacun des exercices. Il importe de se référer aux concepts vus en classe et dans les multiples lectures prévues au Swipe n t p plan de cours.

SYNTHÈSE (25 points) Remplir le tableau sy Présenter un résumé ces 4 exercices en 2 EXERCICES (10 points) EXERCICE 1 OF45 de ce qui ressort de QUELLES SONT MES HISTOIRES FAMILIALE ET PROFESSIONNELLE : QUE MONTRENT-ELLESA MON SUJET ? EXERCICE 2 QUELLES SONT MES PRÉFÉRENCES ET MON TEMPÉRAMENT selon le test mbti? COMMENT MA PERSONNALITÉ INFLUENCE MES choix de carrière ET LA GESTION de MA carrière ? EXERCICE 3 QUELLES SONT MES VALEURS ET COMMENT LES RESPECTER ?

EXERCICE SUR LES ANCRES DE CARRIÈRE ET LEURS INCIDENCES d’autres fins que celle d’alléger le texte. Votre SPÉCIALISATION Votre NOM À remplir afin de faciliter la rédaction de votre texte synthèse (2 pages max.

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) 1. FAITS MARQUANTS LIÉS À MON PASSÉ pour ma carrière Résumez par des MOTS CLÉS soit, les influences de votre passé sur votre choix d’étude ou encore, les éléments significatifs cohérents de votre parcours professionnel 2.

MES PRÉFÉRENCES SELON LE TEST MBTI Mes QUATRE PRÉFÉRENCES (ne pas mettre la lettre seulement, mais le terme complet) : Mon TEMPÉRAMENT et sa description en 4 mots clés – Les 4 FORCES clés de mon profil psychologique pour ma carrière : Lister 4 FACTEURS de motivation ou de satisfaction au travail ou encore des ATTENTES OU TENDANCES IMPORTANTES pour vous : 2 5 vous-même et leurs implications sur la gestion de votre carrière n deux pages maximum (interligne simple).

Cette synthèse doit exposer tous les thèmes couverts dans les exercices réalisés et s’appuyer sur des lectures du cours avec justesse à leurs égards: historique familial et/ou professionnel (emplois, implications, etc. ), MBTI, valeurs et talents. (2 pages maximum) EXERCICE 1 QU’EST-CE QUE MES HISTORIQUES FAMILIALE ET PROFESSIONNELLE MONTRENT À MON SUJET 1. 1 Nous sommes tous influencés consciemment et inconsciemment par notre entourage, surtout les membres de la famille, les amis, les enseignants, etc.

Décrivez votre HISTORIQUE FAMILIAL et traitez de ses impacts probables sur vos attentes ambitions, craintes, peurs, choix ou prises de décision, etc. ) en matière de cheminement professionnel. En d’autres mots, quelles ont été les personnes influentes dans votre vie? Quand et pourquoi ont-elles eu de l’influence sur vous et comment? (20 lignes maximum) 1. 2 Face à vos études, votre emploi, vos perspectives ou le déroulement de votre carrière, ressentez-vous certaines manifestations physiques ou psychologiques négatives ? par exemple, trouble du sommeil ou de l’appétit, surinvestissement, procrastination, difficulté à se concentrer, perte de mémoire, susceptibilité, ai sentiment d’échec, 3 5 Pensons à des raisons comme combler une carence affective ou des blessures à l’estime de soi (comme un manque d’affection, de reconnaissance ou d’attention, un besoin de réussir, la liberté de choix), satisfaire les parents, respecter une tradition familiale, assurer la relève, épater des personnes, avoir un emploi stable et payant, par dépit, par défaut, second choix, jouir de bénéfices du type le « chant des sirènes » (comme beaucoup d’argent, avoir du pouvoir, dominer, être admiré). (20 lignes maximum) 1. Dresser sous forme chronologique trois ou quatre activités ou xpériences (emplois, sports, implications et bénévolats, voyages, passe-temps, etc. ) que vous jugez comme marquantes, majeures, mémorables ou qui ont exigé beaucoup d’investissement en temps. Pour chacune d’elle, indiquer ce que vous avez aimé ou non à son sujet et comment elles peuvent permettre d’expliquer qui vous êtes aujourd’hui (20 lignes maximum) 1. 4 Quels ont été les principaux changements dans vos vies personnelle ou professionnelle? Avec le recul, pouvez-vous identifier une continuité, de la cohérence, des liens, un sens, des utilités ou des directions dans ces transitions, réorientations ou hangements passés? 20 um) 4 5 2) sens (S) Intuition (N) 3) pensée (T) Sentiment (F) 4) Jugement (J) Perception (P) Dans le tableau ci-dessous, 1) indiquez votre type de préférence (quatre lettres) en retenant le trait qui compte le plus de points pour chacune de ces quatre échelles : sou N / J ou Si E = l, Inscrivez SiS- — N, inscrivez N Si T F, inscrivez F SiJ- – P, inscrivez 2) La clarté représente l’ampleur daffirmation et de préférence pour chacune des quatre lettres de votre type de préférence. ndiquez la clarté de chacune de ces quatre préférences: légère, moyenne, claire ou très claire ? ) VOS QUATRE TYPES DE PRÉFÉRENCE 2) CLARTÉ DE CHAQUE PR s 5 Comment recueillez-vous les informations? S ou N et avec quelle clarté? Comment prenez-vous vos décisions? T ou F et avec quelle clarté? Quel est votre mode d’action préféré? J ou P et avec quelle clarté? 2. 3 L’Annexe 3 présente trois tableaux synthèse permettant d’analyser vos résultats au test MBTI en lien avec la gestion de sa carrière. Une prise de conscience de l’impact des incidences de vos quatre préférences sur la gestion de votre carrière est un atout.

En vous appuyant sur les écrits précédents ainsi que ur les tableaux de l’Annexe 3, et en tenant compte de votre compréhension de votre profil, dégagez ce qui vous caractérise dans l’approche que vous adoptez, privilégiez pour gérer votre carrière en terme (1) d’objectifs 2 de collette d’informations (3) de réseautage et (4) de ion. Par exemple, un 6 5 carrière, au niveau de la prise de décision, j’ai tendance . lignes max. ) (10 2. 4 En vous appuyant sur votre compréhension de votre type psychologique et de l’analyse précédente, identifiez (a) les obstacles possibles dans l’approche que vous adoptez pour gérer votre carrière et (b) les compromis, les efforts ou les actions oncrètes que vous devriez faire ou prendre pour optimiser la gestion de votre carrière.

Par exemple un type ENTP pourrait avoir tendance à se fixer des objectifs irréalistes, à négliger des faits et des données importantes sur le poste, à trop discuter lors des entrevues ou encore à négliger des valeurs importantes au nom de la logique. Considérant cela, il devra se méfier de et prendre telle ou telle action (15 lignes maximum). 2. 5 En vous appuyant sur l’analyse de votre type psychologique ainsi que sur les tableaux synthèse de l’Annexe 3, répondez aux questions suivantes ) Quelles tâches vous apportent plus de satisfaction dans le travail envisagé ou dans votre domaine de spécialisation? (7 lignes maximum) b) Quelles caractéristiques d’un travail peuvent davantage vous satisfaire. (7 lignes maxim 5 profil psychologique.

Mon emploi actuel Emploi visé Activités Travailler en équipe (E) Travailler seul ou un à un (l) Utiliser des faits concrets ou des données (S) Développer de nouvelles possibilités (N) Utiliser l’analyse logique (T) Utiliser les valeurs subjectives, centrées sur les personnes (F) Organiser et structurer O) Être spontané et adaptable (P) Mon profil MBTI est Mon emploi visé Commenter les écarts ou vos résultats ? (5 lignes) 8 5 Créativité/Entrepreneuriat ServiceNocation pour une cause Défis Qualité de vie International 3. 1 Déterminer les DEUX ANCRES les PLUS IMPORTANTES, soit celles que vous ne pouvez pas négliger pour votre équilibre personnel même si cela vous amène à devoir faire des choix difficiles (par exemple, renoncer à des possibilités, changer de vie, abandonner).

Est-ce que ces résultats sont compatibles avec vos rêves ou aspirations de carrière? Y a-t-il un écart entre vos ancres de carrière et le type d’emploi qui vous intéresse (p. x. , horaires, contexte de travail) et/ou votre définition de la réussite professionnelle? (IO lignes maximum) 3. 2 Déterminer aussi les deux ancres les MOINS IMPORTANTES selon ce test. Est-ce que ces résultats sont compatibles avec vos rêves ou aspirations de carrière? (5 lignes maximum) 45 emploi futur ? (15 lignes maximum) Rappelez-vous une journée où vous étiez entièrement absorbé par vos tâches, où le défi de la situation mettait vos compétences à rude épreuve et où le temps semblait suspendu.

Cet état psychologique optimal de motivation et de bien-être intense s’appelle le flow. C’est un état psychologique transitoire et de courte durée synonyme de plaisir. C’est ce que les sportifs appellent « être dans la bulle » ou « être dans la zone L’état de flow peut être vécu dans l’exercice d’activités sportives ou artistiques, mais aussi au travail. » (Forest, J. « Si le travail est plaisir, la vie sera joie Y, Collectif Gestion de sa vie professionnelle, p. 87-93). 4. 2 Lire les textes de Dubreuil et al. « Nos forces et celles des autres » (p. 80-85 du collectif) et de Robert et al. « How to play to your strengths? ‘ (voir le site du cours).

Sur la base de ces ectures et des définitions suivantes, identifier par vous-même deux talents qui vous distinguent. Justifiez chacun d’eux en vous appuyant sur des exemples ou Incidents concrets et expliquez comment vous pourriez les exploiter dans votre domaine de spécialisation. Un talent, c’est une activité, une action que j’ai toujours su bien faire. Ce n’est pas de l’acquis. C’est inné malgré que je puisse l’avoir découvert ou développé tardivement. que je fais toujours bien avec facilité. Ce n’est pas une réussite isolée. Je peux donner plusieurs exemples. que j’apprends vite à faire ou ue « assimile et développe rapidement. 0 OF sS