Correction Sit

Correction Sit

l. L’activité de travail physique et les effets physiologiques Situation 2 : Activité 1 : A partir des situations ci-dessus, 1 . Remplir par cochage la grille d’observation ci-contre, présentant caractéristiques de chaque activité, pour chacune des situations 2. Dire si le travail d’Amina est un travail statique ou dynamique et le justifier 3. Expliquer la fatigu 4. Justifier Fimportan de travail dans la journée de 5. Relever la posture adopt e par Mr Decolle, source de pénibilité .

Souligner la définition du phénomène de tétanisation 7. Expliquer l’origine de la douleur ressentie par Mr Decolle 8. Proposer à Mr Decolle une mesure de prévention accroit la pénibilité. 4. Justifier Fimportance de pauses régulières dans la journée de Les pauses vont favoriser la décontraction musculaire : phase de récupération nécessaire pour le repos du muscle pour permettre l’élimination des déchets et la ré oxygénation du sang apporté au muscle. 5.

Relever la posture adoptée par Mr Decolle, source de pénibilité Mr Decolle tient son bras droit levé au-dessus de la ligne des épaules (angle contraignant pour l’articulation de l’épaule) , sa posture est sans appui La pénibilité est accentuée en fonction de la durée de la posture et de sa fréquence : mouvements

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répétitifs La tétanisation est une contracture qui survient au cours d’un exercice physique prolongé, sur un muscle fatigué où s’accumule l’acide lactique

Les muscles du bras sont trop sollicités par des mouvements répétitifs à une cadence soutenue ; le temps de relâchement et de repos des muscles sont insuffisants d’où contractures douloureuses, crampes… – réduire l’amplitude des mouvements si possible ??? – faire des pauses pour favorlser la récupération – alterner le travail avec le bras gauche (effectuer un échauffement avant Yeffort) – utiliser un matériel plus adapté : rouleau à peinture avec un manche télescopique